ฉันไม่มีวันเข้าฟิตเนส

คือไม่เคยคิด(แม้กระทั่ง)จะเดินเฉียด

อย่าว่าแต่เหยียบเข้าไปในฟิตเนสครับ

แต่ด้วยความที่...ดันมาวิ่ง...แล้ว

มันต้องใช้กล้ามเนื้อขาเยอะมาก

ในการต่อสู้กับแรงโน้มถ่วงของโลก

ที่มีในเรซของการวิ่งเทรล(ในป่า)

ยิ่งชัน ขายิ่งต้องแข็งแรงทั้งขึ้นและลง

ก็เลยจำเป็นต้องสร้างกล้ามเนื้อขาขึ้นมา (ครั้งแรกๆ)

ด้วยการวิ่งขึ้นวิ่งลงๆๆๆๆๆๆๆ ตึกมาเป็นเวลาน่าจะ 3 ปีแล้วมั้ง

- แต่มันไม่พออะ มันได้แค่บางส่วน -

เพราะพบว่า(หลังจากไปเข้าคอร์สต่างๆ)หรือแม้กระทั่งถามเพื่อน

การที่จะวิ่งได้อย่างมั่นคงนั้น "ลำตัวต้องแข็งแรง" (CORE BODY)

และฟางเส้นสุดท้ายมาขาดตรงที่เมียบอกว่า

อยากให้เธอลองมีกล้ามหน้าอกดู ....

----

....

..

มา - ไอ่สัด (ไม่ได้ด่าเมีย)

ไอ้ที่ว่ายากเห็นชอบทำนัก

ไอ้ที่เลี่ยงไม่อยากเจอ

ก็เห็นไปบ่อยๆ 

จะเป็นไรไป

ถ้าจะทำในสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำ- อีกซักครั้ง 

อย่างเวทเทรนนิ่งเนี่ย มีเวลา 8 เดือน

ก่อนตะนาวศรีจะเปิดรับสมัคร

เริ่มเข้าเวท เทรนตัวเองตั้งกะ 18 มีนาคม 2562

ตอนนี้สิ้นเดือน พ.ค. แล้ว อยากรู้ว่าเมื่อถึงเดือน ธันวา

ไอ้คนที่เคยบอกว่า ฉันไม่มีวันเข้าฟิตเนส

รูปร่างหน้าตาตอนนั้นมันจะเป็นยังไง

พ.ค.62

เป็น 42 ปีที่สนุกมาก

ปล.ตอนนี้ร่างกายก็เปลี่ยนไปนิดๆ นะ จากเมษา 2018 

(ยังไม่ได้เวท แค่วิ่งซ้อม/คุมอาหาร) ถึงรูปล่าสุดเวทมาตั้งกะมีนา-พ.ค. เอวหายไป