หลังจากจบ จอมบึงมาราธอน 2019
รู้สึกว่ามันบอกอะไรเราบางอย่าง
- ซ้อม
- ซ้อม
แล้วก็ ซ้อม
ที่จริงแล้วก็ตั้งแต่ตะนาวศรี 66 นั่นล่ะ
คือ -- ต้องซ้อมให้หนักกว่าที่เคยทำ
ต้องทำในสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำ
ต้องเปลี่ยนตัวเองให้มากกว่านี้
เพื่อให้ได้มาซึ่งเป้าหมายปลายปี
คือการจบ ระยะ 66K ในเวลาให้ได้
...นี่อายุ 42 แล้ว
รู้สึกว่าปีนี้ กลับมาเป็นเด็ก แล้วมีวินัย
มากกว่าในวัย 27-35 ขวบอีก
เป็นเพราะ "เลือกวิ่ง" และโชคดีที่ได้ไปเจอ
รายการเมเจอร์ของการวิ่งเทรลอย่าง ตะนาวศรี
ที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปได้มากขนาดนี้
- ฟิตเนส ไม่คิดจะเข้า กลายเป็นเข้าทุกวัน
- สควอช ไม่เคยคิดจะทำ กลายเป็นทำวันละ 200 ครั้ง
- เลือกกิน ไม่เคยแม้แต่จะลอง กลายเป็นเลือกมากที่สุด
- ซ้อมวิ่ง ไม่เคยทำได้ติดต่อกัน 5 วัน
- เดี๋ยวนี้วันไหนไม่ได้วิ่ง ไม่ได้สควอช ไม่ได้ออกกำลังกาย
- หงุดหงิด
สุดท้ายคือ ชวนเพื่อนกลับมาวิ่งได้หลายคน
อันนี้โคตรดีใจ -- ส่วนวิ่ง ดียังไง ต้องไปลองเอง
ม.ค.62
วิ่งเปลี่ยนชีวิต
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น