28.11.62

เขากระโจม ฉันรู้จักนาย
















 
 





 ไปเทสรูท TNT70 มาเมื่อวันเสาร์
ขึ้นเขากระโจมครั้งที่ 2 ในรอบ 2 อาทิตย์
ชั้นรู้จักแก!!!!!

ปีนี้ระยะ 70 โล ขึ้นทางเนินรับน้อง เนินอนันต์
ซึ่ง - เหนื่อยเรียกเหงื่อเอาเรื่อง แต่ไม่ถึงกับโหดมาก (แต่ก็หนัก)
เราวิ่งตามกัน 4 คนสลับเดินเร็ว ไม่มีหยุดพัก
แต่เนื่องจากเป็นการเทสรูท ก็เลยไม่ฝืนที่จะหยุดตัวเองและคณะ
ที่ 46 กิโลเมตร วัดผาปก

สิ่งที่ได้กลับมาจากการเทสครั้งนี้
ก่อนหน้าที่จะวิ่งอีก 2 อาทิตย์ก็คือ
"อย่ายอม"

และเราจะ "ไม่ยอม" อีกแล้ว
เป็นไงเป็นกันโว้ย
พ.ย.62

5.11.62

Isuzu Roboman 4x4 Trail Challenge 2019 - พาหญิงวิ่ง

















15 ไมล์ หรือ 24 โลนิดๆ
เราอะ ไม่เท่าไหร่หรอก รู้ตัว
แต่หญิงอะ 5555 แทบร้องไห้

เริ่มจากซื้อบิบไม่ถาม
เพราะอยากให้วิ่งให้ได้
ต้องซ้อม เค้าก็ไปซ้อมของเค้านะ
ซึ่งเราก็แบบ -- เออ ดี -- งี้ล่ะที่อยากให้ทำ

อยากให้เขามี Passion และ Inspiration ดีๆ
ในการออกกำลังกาย เพื่อตัวเอง

วันวิ่งมาถึง
รับบิบอย่างสบายใจ (เราอะนะ) 55
เช้าวันปล่อยตัว เป็นสนามที่เซอร์ไพรส์มาก
คือ ขึ้นๆลงๆๆๆๆๆๆๆๆ อยู่แบบนั้นทั้งเรซ

ผ่านน้ำตก ลำธาร ภูเขา ป่า ไร่มัน สัปปะรถ
ถนนร้อนๆ สารพัด 555555555 (นึกถึงหน้านาง) แล้วก็ขำ
เหนื่อยนะ แค่ศักดิ์ศรีความตั้งใจมันค้ำคอ

22K ผ่านไปแล้ว เราต้องผ่านไร่มัน
ซึ่งรู้แล้วล่ะว่านางอะหมด
ต้องจูงมือ (55555) แต่ก็ให้ดูตากล้อง เบี่ยงเบนไป
ซึ่ง ได้ผล -- ยิ้ม 55555555

เข้าเส้นชัยจนได้ แบบเจ็บนิดหน่อย
แน่นอนว่า ประโยชน์ไม่ได้เกิดกับเราเลย
ส่วนเค้าจะได้มั้ย -- ก็แล้วแต่

พาเมียไปทรมาน หนุกว่ะ 555555
พ.ย.62

เขากระโจมไม่รู้จักกัน













เขากระโจม
การวิ่งขึ้นรอบที่ 2
หลังจากรอบแรก ปลายปีก่อน
วิ่งขึ้นไปถึง 6 โมงเช้า
แต่ลงมาข้างล่าง​วัดผาปก
เกินเวลาเพราะขาพัง

ปีนี้มีแคมป์วิ่งจากน้องๆ จัดกัน
เริ่มวิ่ง 6 โมงเย็น ขึ้นไปยอดเขา
แล้ววิ่งกลับลงมา

ออกจาก กทม บ่ายสอง
ถึงเขากระโจมเลทไปนิดๆ
เริ่มวิ่งขึ้น 6 โมงขึ้น ค่อยๆ ดัน

หลังจากเวทมาปีนึง
ก่อนนั้นวิ่งขึ้นตึกมาปีนึง
ตาดแดกมาปีนึง

วิ่งขึ้นเขากระโจมคืนนี้
มีความหมายกับเรามาก
ต่างกับครั้งที่แล้วมาก
แบบที่ไม่ได้ดูเวลา
แต่รู้สึกได้ด้วยตัวเอง

นี่ที่ต้องการ

กลับจากนั่น 5 ทุ่ม
ไม่หลับ สไลด์มือถือมาจนถึงสวนลุม
ขาปกติ ตื่นเช้าเข้าร้าน
เสิร์ฟอาหาร เล่นกับพอดี

นี่ที่ต้องการ

เจอกันครั้งที่สามอีกที ต้นเดือนธันวานี้

พ.ย.62

1.10.62

ตะนาวศรี ฮิลล์รีพีท ปีที่ 4






















ปีนี้ไปฮิลล์รีพีทครั้งที่ 4
หลังจากที่ครั้งที่ 3 และก่อนหน้านั้น
http://nuugo.blogspot.com/2017/10/10-3.html

ปีนี้นั่งรถตู้หน้าสวนลุมไปเหมือนเดิม
เพิ่มเติมคือฝนตกก่อนที่รถจะออก
-- ความจริงมันตกมาอาทิตย์กว่าแล้ว--
นี่นึกในใจ ชิบหายล่ะแม่ง 5555

หวยจะออกเหมือนปีก่อนหรือเปล่า
ที่ไหลกันลงมาเหมือนโคลนเพราะฝนตกตลอดเรซ

ที่จริงแล้วก่อนนี้ มาเขาแหลม  2-3 ครั้งกับทริปเพื่อนกรุ๊ปอื่น
สนุกกับที่นี่ ชินกับป่าของเขาแหลม/บ้านกี้/บ้านห้วยน้ำขาว
วิ่งขึ้นลงจนแทบจะจำต้นไม้ได้แล้ว มันจะมีความ

- ชันชิบหาย อยู่ไม่กี่แอ่ง
- ชันจัง อยู่ประมาณนึง
- ชันอยู่จำนวนหนึ่ง
- นอกนั้นก็แทรกๆ ด้วยทางราบ (50-60เมตร)

ป่าปีนี้สมบูรณ์มาก รุ่นน้องที่จัดทริปอื่น
ที่แวะมาก่อนหน้าเรา ได้ข่าวว่าเจองูเห่า
-- อีตอนที่วิ่งอยู่ก็คุยกับเพื่อนเรื่องนี้ด้วย 555 --

ปีนี้วิ่ง 2 รอบเท่าปีก่อน แต่ไม่เละเท่า ดีใจที่มันแห้ง
ใช้ลูน่าขึ้นรอบแรกก็สบายเท้าดี แต่อีขาลงครึ่งทางหลัง
เริ่มเละและลื่น ลูน่าใช้กับเรซเปียกๆ ลำบาก
เลยต้องค่อยๆ ประคองลงมาจากเขา

เปลี่ยนรองเท้า แล้วขึ้นไปต่อรอบ 2
รู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงไปจาก 3 ปีก่อน
การรีพีทปีที่ 4 เลยไม่มีอะไรยุ่งยาก
วิ่งดาวน์ฮิลล์ลงมาอย่างเมามัน

จบเรซรีพีทที่ 2 รอบ เกน 1600+-
ใช้เวลา 5 ชั่วโมงกว่าๆ ดีกว่าสามสี่ปีก่อนเยอะมาก
นี่จะตั้งใจเปลี่ยนแปลงร่างกายตัวเองไปอีก
ให้อยู่ในจุดที่พีคให้ได้ดีที่สุด

แล้วเจอกันอีกทีรีพีทหน้านะ

ต.ค.62

สิ้นปี 2568

 ส่งท้ายปี 2568 ด้วยการ เมาพับที่ร้าน SlidingDoor น้าเน๊ก อีกวัน (31) พาหญิงไปซิ่งในเมือง กินมิตรโกหย่วนกันตอน 3 ทุ่ม   อากาศดี ผู้คนดี ชีวิ...