24.6.66

กลับบ้านไปวิ่งเขาประทับช้าง 17-18 มิ.ย.63

 



















กลับมาเขาประทับช้างปีนี้
ลงวิ่ง 27 โล หลังจากที่วิ่งครบระยะที่นี่มานานแล้ว
สนามไม่ได้ยากมากอะไร
แต่กลับมาพร้อมกับคำว่า ซ้อม มากะโค้ช
ในการพาไปปั่นจักรยานเกือบทั้งปี
รอบนี้เลยมั่นใจว่า วิ่งได้ วิ่งดีแน่

จบมา 4:29 ชม.
ตะคริวกินตั้งแต่ กม.14 เพราะลืมกินเกลือเม็ด
ที่เตรียมไว้ แต่ไม่เป็นไร ยังเคาะๆ ดันๆ จนจบได้
สอยตุ๊กตาช้างน้อยกลับมาให้พอดีได้ 1 ตัว
ลำดับที่ 68 จากนักวิ่งระยะนี้ 300 คน

ถือว่าสนุกและดีสำหรับเรา
ปีหน้าตั้งเป้าเอาใหม่ 1 ใน 50 ระยะเดิม
เพิ่มเติมคือซ้อมทั้งปี

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

Tanaosri Trail 2024 ระยะ 27K

 สนุกมาก ได้กลับมาวิ่งสนามเกิดของตัวเอง ที่เริ่มต้นวิ่งเทรลที่นี่ ปีนี้ทำเวลาที่สุดจากสองครั้งก่อน ปีแรก 11:30 ชม ปีสอง 9:50 ชม ปีนี้เหลือ 6...