1.7.58

Vibram Fivefingers BIKILA EVO











ลองใส่ Vibram Fivefingers รุ่น Bikila Evo วิ่ง
ครั้งแรกที่สัมผัสมันคือ เบา และ บางมากครับ
ลองใส่ดู ยากนิดหน่อย เพราะเราไม่ชิ้นกับรองเท้า 5 นิ้ว
จำต้องขยับนิ้วยุ๊กยิ๊กๆๆ ก่อนที่จะดันเท้าเข้าไป
เพื่อให้ใส่ง่ายขึ้น

เริ่มวิ่ง เบาเหมือนวิ่งเท้าเปล่า แต่มียางใต้ฝ่าเท้ามากันของแหลมทิ่มเอา
ถือว่าทำให้การวิ่ง สบายใจขึ้นมา 50% ถ้าเทียบกับถอดรองเท้าวิ่ง
เพราะถนนในเมืองไทย - เหี้ยจะตายครับ (รวมถึงที่ทำงานด้วย)
ใครจะไปรู้ได้ว่า วิ่งไปดีดี อาจจะโดนไม้เสียบลูกชิ้นแทงโด่ ปักคาเท้า

วิ่งไปเรื่อยๆ ทำความคุ้นเคยกับรองเท้า
ด้วยการลง หน้าเท้า ก่อนที่ส้นเท้าจะแตะพื้นแว้บนึง
แล้วดึงขาวิ่งต่อ

เจ็บข้อเท้า ด้านนอก เอ็นตึงนิดหน่อย
แต่คิดว่าน่าจะเป็นผลข้างเคียงของการใช้ร่างกายวิ่งจริงๆ
โดยที่ไม่พึ่งการ Support ของรองเท้า

น่าสนุกนะ เพราะหลังจากอาบน้ำแล้ว
ขาสองข้างมันก็ยังปกติดีอยู่
ดีกว่าตอนวิ่งเท้าเปล่าแรกๆ เยอะ

จะพยายามวิ่งต่อไป แบบไม่รีบ
เป้าหมายมี แต่คงถึงช้าหน่อย
ไม่เป็นไรหรอก

ก.ค. 58

1 ความคิดเห็น:

Tanaosri Trail 2024 ระยะ 27K

 สนุกมาก ได้กลับมาวิ่งสนามเกิดของตัวเอง ที่เริ่มต้นวิ่งเทรลที่นี่ ปีนี้ทำเวลาที่สุดจากสองครั้งก่อน ปีแรก 11:30 ชม ปีสอง 9:50 ชม ปีนี้เหลือ 6...