24.6.66

กลับบ้านไปวิ่งเขาประทับช้าง 17-18 มิ.ย.63

 



















กลับมาเขาประทับช้างปีนี้
ลงวิ่ง 27 โล หลังจากที่วิ่งครบระยะที่นี่มานานแล้ว
สนามไม่ได้ยากมากอะไร
แต่กลับมาพร้อมกับคำว่า ซ้อม มากะโค้ช
ในการพาไปปั่นจักรยานเกือบทั้งปี
รอบนี้เลยมั่นใจว่า วิ่งได้ วิ่งดีแน่

จบมา 4:29 ชม.
ตะคริวกินตั้งแต่ กม.14 เพราะลืมกินเกลือเม็ด
ที่เตรียมไว้ แต่ไม่เป็นไร ยังเคาะๆ ดันๆ จนจบได้
สอยตุ๊กตาช้างน้อยกลับมาให้พอดีได้ 1 ตัว
ลำดับที่ 68 จากนักวิ่งระยะนี้ 300 คน

ถือว่าสนุกและดีสำหรับเรา
ปีหน้าตั้งเป้าเอาใหม่ 1 ใน 50 ระยะเดิม
เพิ่มเติมคือซ้อมทั้งปี

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

Tanaosri Hill Repeat 10HR / 2569 ปีที่เราไม่เหมือนเดิม

ซ้อมมาเกือบปี เป้าหมายใหญ่มาก จะให้น้อยกว่านี้ได้ไง 3 ยอด 7.56 ชม. สนุกจังโว้ย เจอกันปลายปีที่ 50K ไม่กูก็มึงที่แตกกันไปข้าง