8.5.62
ฺBarefoot Class
วันอาทิตย์ที่ผ่านมา (เขียนบล็อควันพุธ) ขี่รถจากบ้านหญิง
รามอินทรา 65 ออกจากบ้านตี 5 ครึ่ง แว้นไปชลบุรีเพื่อ
เรียนเบสิคการวิ่ง.....
................................
.......
ตื่นตีสี่ เพื่อออกไปขี่รถ 80 กว่าโล มาเรียนเทคนิคเบื้องต้น
เกี่ยวกับการวิ่ง และเบสิคการใช้เท้าเปล่ากับ โยชิโนะซัง
มีคนที่ไม่รู้จัก และรู้จัก เคยเห็นกันในเรซ มาพบปะกันเล็กน้อย
2 ชั่วโมงครึ่งผ่านไปเร็วมาก
ได้มา 1 อย่างที่ตัวเองก็ไม่เคยรู้
ถึงจะวิ่งมี 4 ปีแล้วก็ตาม
-- วิ่ง ไม่ได้ใช้เท้าเพียงอย่างเดียว
-- สะโพกก็สำคัญ
พ.ค.62
แบร์ฟุทรันนิ่ง
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
โควิท-19 รอบที่ 2!!!!!!!!!!!!!!!!!!
แดก นอน แดก นอน แดก นอน แดก นอน สนุกจัง!!!
-
ในโลกของการวิ่ง มี BAREFOOT เป็นต้นกำเนิดแห่งรองเท้า ( ธรรมชาติ ) ครับ ถัดมาจากนั้นก็เห็นจะเป็น Fi...
-
คุณเมียวิ่งดีมาก เพราะซ้อมมาสองดือน บวกกับฝนตกก่อนที่เรามาถึงสนาม ทำให้อากาศเย็นสบาย วิ่งแบบชิลๆ แต่สนามหน้าต้องฝึกกินน้ำ แบบไม่หยุดดูมั่ง เ...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น