16.6.54
planking 2011
เอากะเขาบ้าง 555
planking ที่ Lotus เลียบด่วนรามอินทราครับ
พื้นแม่งเย็นชิบหาย - -'
ใครคิดวัฒนธรรมนี้ขึ้นมาวะ
สงสัยเป็นคนเดียวกับที่คิดท่ากระโดดถ่ายรูปแน่ๆ
คือการแสดงออกแบบนี้ มักจะมาเป็นระลอก แล้วเดี๋ยวก็ซาลงไป
เพิ่งรู้เหมือนกันว่า ไอ้การทำอะไรบ้าๆ แบบนี้ มันก็มีกฎด้วยนะ
กฏของการ Planking
1. ผู้ทำ planking ต้องนอนคว่ำหน้าไม่แสดงความรู้สึกใดๆ ในขณะที่กำลังทำ planking
2. ขาของผู้ทำ planking ตรงเหยียดตรง (คงแล้วแต่คนล่ะมั้ง)
3. แขนทั้งสองข้างของผู้ทำ planking ต้องวางอยู่ข้างๆ ลำตัวเหยียดตรงพร้อมกับนิ้วมือ
4. ผู้ทำ planking ต้องทำให้ชาวบ้านรู้ว่า คุณกำลังทำ planking อยู่
5. ต้องมั่นใจว่าการทำ planking ของคุณนั้นมีความปลอดภัย (เออ อันนี้ที่น่าจะใส่ใจ)
6. ต้องตั้งชื่อภาพ planking ของคุณด้วยทุกครั้งที่มีการถ่ายภาพ
ปล. ก็แล้วแต่ชอบล่ะครับ 55 ในวงเล็บนั่นความคิดผมเองนะ
มิ.ย. 54
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
Tanaosri Trail 2024 ระยะ 27K
สนุกมาก ได้กลับมาวิ่งสนามเกิดของตัวเอง ที่เริ่มต้นวิ่งเทรลที่นี่ ปีนี้ทำเวลาที่สุดจากสองครั้งก่อน ปีแรก 11:30 ชม ปีสอง 9:50 ชม ปีนี้เหลือ 6...
-
ในโลกของการวิ่ง มี BAREFOOT เป็นต้นกำเนิดแห่งรองเท้า ( ธรรมชาติ ) ครับ ถัดมาจากนั้นก็เห็นจะเป็น Fi...
-
รูปเยอะ!!! นี่ถ้าเปรียบพื้นรองเท้า Hoka Clifton นุ่มเหมือนขนมเยลลี่ - พื้น Conquest 2 นี่น่าจะแน่น...
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น