23.2.68

วิ่งลากเมีย 2568






ภารกิจเช้านี้ 5K ที่ราชมงคล

”วิ่งลากเมีย“ โค้ชสั่งไม่เกิน 33 นาที

คนเยอะ ช่วงโลแรก วิ่งยาก มืด

ทางลื่น ลูกระนาดเยอะ ถนนเป็นร่อง


ต้องพาเลื้อย ซ้ายทีขวาที สนุกจัง 5555

ให้วิ่งอยู่ที่  6.20-6.30 สงสัยนางดีด

กด 6.09 ไปโลนึง ยางจะแตก สนุกจัง 55555


สองโลสุดท้าย  ได้ยินแต่เสียงเมียร้อง โฮ้ยๆ

อากาศชื้น ฝุ่นส้ม แต่ก็ยังทนวิ่งต่อได้ เก่งมาก


ครบ 5K Test ที่ 31.40 นาที ทะลุเป้า 

กดดันเมีย ชี้นิ้วสั่งได้ 

ปากป่องเป็นปักเป้าเลย

สนุกจังเว้ย 555

Charuwan Plungmanee

#WheelmanAcademy

#TheSupporter

#HokaRunner

#Norda001

 

2 ความคิดเห็น:

  1. ไม่เจอนาน ดูผอมลงเยอะเลยครับโก้ บังเอิญเสิร์ชกูเกิ้ลเล่นๆเจอบล้อคนี้
    เขียนไว้นานแล้วสิเนี้ย / Mr.P โด้คลับ

    ตอบลบ
    คำตอบ
    1. วิ่ง / ปั่น มา 10 กว่าปีละครับ ร่างกายเลยเปลี่ยนไป

      ลบ

งานวิ่ง CM2 เชียงใหม่ ปี 2568 ระยะ 39 โล

ตั้งใจไปวิ่งให้ติด TOP100 ถึงเชียงใหม่เช้าวันที่ 8 สค 68 แล้วก็เตรียมไปรับบิบ เข้าที่พัก เตรียม อปก วิ่ง นิน  เช้าตื่นมาหวด 8:40 ชม เข้าที่ ...