ตามซัพพอร์ทโค้ช
ด้วยการปั่นจักรยานตาม 80 โล
ราดน้ำ ส่งเจลมดูแลตลอดระยะทาง
สำเร็จไปด้วยดี
สถานีต่อหป 90 กิโลเมตร!!!!
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
-
ในโลกของการวิ่ง มี BAREFOOT เป็นต้นกำเนิดแห่งรองเท้า ( ธรรมชาติ ) ครับ ถัดมาจากนั้นก็เห็นจะเป็น Fi... -
คุณเมียวิ่งดีมาก เพราะซ้อมมาสองดือน บวกกับฝนตกก่อนที่เรามาถึงสนาม ทำให้อากาศเย็นสบาย วิ่งแบบชิลๆ แต่สนามหน้าต้องฝึกกินน้ำ แบบไม่หยุดดูมั่ง เ...