สิบกว่าปีก่อน
เคยมานอนกางเต๊นท์ที่นี่
กับที่ทำงานภรรยา
ปีนี้มานอนห้องพัก
กับโค้ชสุน
ในฐานะ บัดดี้ ปั่นจักรยาน
ซ้อมเป็นเพื่อนโค้ชไปลง
IM70.3 ที่โปแลนด์ กลางปีหน้า
หนาว เหนื่อย แต่ก็สนุกดีนะ
ได้ทั้งเที่ยว ทั้งช่วยเหลือคน
ได้ทั้งออกกำลังกาย
ธค 65
29.12.65
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
-
ในโลกของการวิ่ง มี BAREFOOT เป็นต้นกำเนิดแห่งรองเท้า ( ธรรมชาติ ) ครับ ถัดมาจากนั้นก็เห็นจะเป็น Fi... -
คุณเมียวิ่งดีมาก เพราะซ้อมมาสองดือน บวกกับฝนตกก่อนที่เรามาถึงสนาม ทำให้อากาศเย็นสบาย วิ่งแบบชิลๆ แต่สนามหน้าต้องฝึกกินน้ำ แบบไม่หยุดดูมั่ง เ...