18.4.60

วันเกิด ปีที่ 40















หลัก 4 แล้ว ....
รู้สึกเหมือนแค่ หลัก 3 ต้นๆ เองนะ
เนื่องจากหลายปีที่ผ่านมา
ให้เวลากับการ

-- ออกกำลังกาย --

ซึ่งนี่ว่า
มันสำคัญมากพอๆ กับ
- การมีเงิน
- การเลือกกินสิ่งที่มีประโยชน์
- การทำจิตให้สบาย
อะไรเทือกนี้ หรือจะมากกว่าเสียด้วยซ้ำ

หลายปีก่อนเริ่มจากปั่นจักรยาน
หลังจากวางมือจาก บุหรี่ และเหล้า
เพื่อเข้ามาเล่นของเล่นที่เลือกด้วยตัวเอง ก็เลย
มีเวลาเหลือมากขึ้นจากการต้องตื่นเช้ามากขึ้น
ทำให้ชีวิตวันนึง ยืดยาวไปอีกโข

นี่เลือกการวิ่ง  หลังจากผ่านมา 4 ปีแล้ว
เพื่อแซมให้ชีวิตบ้าง
หลังจากให้เวลาเกือบทั้งหมดไปกับลูก
และรู้สึกดี โดยที่ไม่ได้รู้สึกอยากมีอะไรเพิ่ม
นอกเหนือจากการมีเมียดี ลูกดี
เพราะทั้งสองคนต่างปฏิบัติหน้าที่ได้ดี
คือการ คิดดี และทำในสิ่งดี แล้ว

อื่นๆ ถือเป็นเรื่องดี ถึงจะมีเรื่องเหี้ยแซมมาบ้าง
ก็คงไม่เป็นไร

รักเสมอ #อดีตไบค์เกอร์ที่เผลอไปมีลูก

7.4.60

พอดีครบ 3 ขวบ 7 เดือน





ลูก 3 ขวบ 7 เดือนละครับ
...พูดเป็นต่อยหมาเลย
...วันๆ ไม่รู้พูดอะไรนัก 5555555

เดือนหน้าพอดีเข้าเรียนละครับ เร็วเนอะ
บอกแบบนี้ทุกครั้งเพราะว่าเผลอแป๊บๆ
เด็กก็โตวิ่งเล่นกับเพื่อนละ

เราจำความได้ว่าเมื่อซัก 2 ปีกว่า
ลูกยังเดินกะดุ๊กๆ อยู่หน้าบ้าน
ล้มๆ ยืนๆ อยู่เลย

อีกเดือนนึง รู้เรื่อง
ไม่รู้เพื่อนในชั้นเรียนพอดี
จะพูดถึงเค้ายังไงบ้าง

อยากให้ถึงวันเปิดเรียนเร็วๆ
5555555

พอดี มีความสุข


เขาประทับช้างเทรล 2025 (KPTCTRAIL2025)

KPTCTRAIL 2025 เขาประทับช้างเทรล ปีนี้ ลงวิ่ง 10K แบบขับรถไปนอนเต๊นท์ในงานคนเดียว ออกจากร้าน 10 โมง ขับตาม GPS ตามใจมาเรื่อยๆ ทางโพธาราม ลัด...